いぬの不定期日記

１週間前くらいからずっと体調が悪く、先週の木曜日に病院に行って来ました。

セキがひどく、熱が出て頭が痛くセキをすると胸が痛い感じです(・ェ・；)
最近の薬ってすごいんですね。コン〇ックじゃぜんぜんセキすら止まらなかったのに、
病院に行ったら、薬をもらってそれを飲んでいるんですが、
セキは止まるし熱も下がって非常に良いです。
これなら苦しまずに、とっとと病院に行けば良かったですヽ(゜▽、゜)

以下の薬をもらいました。

ムコソルバンＬカプセル　４５ｍｇ
フスコデシロップ　
ガスターＤ錠　１０ｍｇ
メプチン錠　０．０５ｍｇ
ジスロマック錠　２５０ｍｇ
ロキソニン錠　６０ｍｇ
ムコスタ錠１００　１００ｍｇ
ツムラ竹じょ温胆湯エキス顆粒
ツムラ麻杏甘石湯エキス顆粒

９種類って(・ェ・；)
飲むと眠くなって意識が飛びそうになります(・ェ・；)

昨日は、２レース中１レース当たって１１０００円勝ち。
ちょっと小遣いが稼げましたヽ(゜▽、゜)

本日も減らないようにがんばりたいです(・ェ・；)

小倉７Ｒ　叩き２戦目のダイショウティアラ(4)から勝負。
４から２、１２、１１、１０、３　にワイド１点から３点。馬連なら最大５点で
最悪もとは取れる？　大勝負する必要ないからワイド　４−２、１２、１１かな。

新潟８Ｒ　３連複でも。１０固定の１，３，５，７，８，９．２００円程度で。

函館９Ｒ　函館記念には私の好きなストーミーカフェとエアシェイディが出てますね。
応援したいところですが、
本命エリモハリアーでブルートルネード、セフティエンペラ、ストーミーカフェを買いたいです。

新潟１１Ｒ　ブラックタイドの復帰戦ですね。２年と３ヶ月ぶりですか(・ェ・；)
弟は、５冠で爆走中なのにがんばれ(゜ーÅ)ホロリ
ラックタイドからちょっと応援馬券を買ってみます。

宝塚記念で惨敗し、先週は３レース中１レース当てて４０００円勝ち(・ェ・；)

今週は、

函館９Ｒ　８−９のワイド　多分１．７倍くらいかなぁ(・ェ・；)
新潟９Ｒマリーゴールド賞　馬連で２軸の５と９へ　
これも５．８倍くらいずつ。

小遣い稼ぎになれば良いです(´・ω・`)

小倉の５Ｒ　１−３がちがちを買おうと思ったら間に合わず(゜ーÅ)ホロリ

スキューバの資格を取ってから、１年たって初ダイビングにいってきました(・ェ・；)
東伊豆の富戸に行ってきたんですが、暑い暑い。
でも、水も温かくいい感じでしたヽ(゜▽、゜)ノ
最初は、水温１５度の視界３ｍというバツゲームのような状態でしたから、感動ｗ

１年ぶりなのですごく緊張しましたが、楽しく潜れました。

コウイカが丸くてかわいくて(〃∇〃


やっぱ泳いでいるイカも、おいしそうですね・・・(・ェ・；)



この時期は、アオリイカの産卵が見れるらしいです。

私はタマゴしか見れませんでしたが(゜ーÅ)ホロリ

アジの群れも見れてちょっと大喜び。
台風で流されてきたカラフルな魚もいました。

すごい楽しかったですヽ(゜▽、゜)ノ

陸にあがれば、あがったで

ビキニのお姉さんたちがｗ

やっぱ海はいいですね(〃∇〃)

次は、沖縄とか行って見たいデスネ。

ダイエットをはじめてから１週間です(・ェ・；)

生活は大体、７時に起きて会社行って２時くらいに帰ってくる。
土日も働いてます。

食事は、
　朝は０７：３０　春雨スープ。
　昼は１２：００　お弁当屋さん
　夜は１８：３０　食堂で定食、もしくはラーメンライス(５００円)
　夜中０２：００　ビール。

たまに、２時半くらいから腹筋してます。

間食はほとんど無し。

対策：

飲み物を今まで糖分入りコーヒーから無糖に。
ジュースは買わず、ミネラルウォーターで。

これだけでも相当違うと思いつつ、本日体脂肪計に。


１．３％増えてるじゃん(；゜Д゜)


さて、どうしよう(・_・、)ｸﾞｽﾝ

改善したはずなのになぜ。。。
色々と指摘を受けましたが、運動するのは無理っぽいので
夜のビールをやめてみることにします・・・。
もしくは、１日置きで；；

誰か社会人でもできる簡単ダイエットを教えてください・゜゜・.(/□＼*).・゜゜・.

何故かジーンズのもも裏がやぶれてしまったので、
久しぶりに前買った細身のパンツをはいてみました。

(；゜Д゜)!!ボタンが止まらない！






もうちょっとゆったりしたものに着替えました。
はけたのですが。

おなかが苦しい(ノ_・。)


あ、ボタンが飛んだ・・・(ﾟ〇ﾟ;)

体脂肪と体重を計ってみたら、愕然としました。


ほんとやばいです。体脂肪を計ったら入社した時の３倍になってます。

体重がかわってないので安心していましたが、これはまずい。

ということで、ダイエット始めます(゜ーÅ)ホロリ

飲み物は缶コーヒーはブラックで、お茶か水にします(・_・、)ｸﾞｽﾝ
(夜はビールで（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ

通常勤務(朝まで)→明け出(昼から)→休日出勤→休日出勤→通常勤務(朝まで)→
明け出(昼から)→通常勤務(朝まで)→明け出(昼から)→・・・・

とまあ、楽しい中国出張でした(・_・、)ｸﾞｽﾝ

でも日曜日１日だけは、休みをもらって楽しく過ごして来ましたヽ(゜▽、゜)

１０時くらいまで睡眠　(o_ _)o.zZ

１２時にお昼ご飯
　人生初「餃子の王将」でした。
　ものすごくファミレスっぽく、綺麗なお店でした。

その後、動物園に移動。
タクシーで「二つ入り口あるけどどっち？」みたいな感じなことを聞かれて
「シャン、シャン」(訳：上！上!)って言ってたら、「よし、わかった！」みたいな感じで
連れて行ってもらえました。
(最後にわかったんですが、行きたいところじゃない方についてました。(ノ_･。)

動物園でもチケットの買う場所がわからず、中国人のお兄さんに
一生懸命教えてもらったけど、言葉わからず生意気にも
ぶーみんぱい！ぶーみんぱい！(訳：わかりません！わかりません！)の連発・・

やっとわかって、みんぱいら！(訳：わかりました！)の言葉を発した時の
あのお兄さんの笑顔は忘れられません。優しかったです(゜ーÅ)ホロリ

サファリパークみたいなところと普通の動物園があって両方見てきました。
ちょっと紹介。

やっぱ中国と言ったら、パンダですねヽ(゜▽、゜)
足広げてグータラしてます。



でも中国の動物園で一番驚いたのは・・・



いぬかよ((ﾟ□ﾟ ;;;)))

しかも、柵の中で寝てるのは



ぜんぜん違ういぬだし(゜ーÅ)ホロリ

その後は、いつもどおり３０円を値切るのにがんばって
お土産かって、日本ｖｓクロアチア戦を見て寝ました。

今回はディープインパクトに逆らう必要はないかと。
素直にディープを応援します。
ここで２択は、
１．「リンカーンを２着にするか」
２．「リンカーンが散るか」

１を取るなら１点馬単。２を取るなら、他に４〜５点くらい流す感じ。

今までなら２２００ｍではリンカーンははずすんですが、
前々でレースができるようになったところを見直して
１で行こうと思います。
ただ、２．４倍とか面白くないので３連単で。
３，４，６，９，１０アタリに流したい。
３点くらいに絞りたいのが本心です。

◎ディープインパクト
〇リンカーン
▲シルクフェイマス
△アイホッパー
△カンパニー
△ダイワメジャー
△コスモバルク

あと、２週間前の夢で宝塚記念８−１７−３という夢をみたので
(１７は今回１７頭いないので、外から２頭目)を３連単で１０００円かっときます。・ｗ・ゞ

あさってから東京出張　→　中国　なので、大量の荷物をつめて東京へ。
２週間分なので、結構な量になるかと思いきや、それほど詰まってない。
冬と違ってコートがないから、荷物が少ないんだと思い
まあ、財布とパスポートがあればどこへでも行けると思って出発(´・ω・`)ｂ

出張先でも忘れ物王の名がついてきたので、慎重に出かけたはずが
「１４日分のＹシャツがない！」ってことに気がつきました(゜ーÅ)ホロリ

なんでなんでしょう？　

危機感がないんですかね。いつもなんとかなるやの精神ですから(・ェ・；)
タイに行くときも友達と電車乗り遅れてタクシーでいったりと。

そんなこんなで生きてきて、
そろそろなんか大事をやらかしそうな気がします(・ェ・；)

　

色々と買いまくってるので収支がわからなくなってしまいました(・ェ・；)

とりあえずメインレースだけの結果。

ダービー

結局アドマイヤメインからメイショウサムソンとマルカシェンクに２点５０００円

何気に１１２０円ついて、１００００円が５６０００円にヽ(゜▽、゜)ノ

安田記念

とりあえず、上記５頭のボックス１０００円ずつ。

まあ無難に取ったと思ったら、倍率１２７７０円

(；゜Д゜)!!

１００００円が１２７７００円になりましたヾ( ・ｘ・)ノ